Angststörungen: Wenn Angst krank macht

Eine Blog-Serie von Narimo

5 Teile · ~96 Min. Gesamtlesezeit

Das Wichtigste auf einen Blick

Das Wichtigste: Was Sie über Angststörungen wissen müssen

Angststörungen verstehen: Wie sie sich von normaler Angst unterscheiden, welche Formen es gibt, wie sie behandelt werden und was Betroffene selbst tun können. Ein eigenständiger Überblick.

Die vollständige Serie

Alle Teile der Serie

Teil 1 18 min

Grundlagen: Was Angststörungen sind

Was unterscheidet eine Angststörung von normaler Angst? Dieser Artikel erklärt die verschiedenen Formen, typische ...

Teil 2 16 min

Ursachen: Warum Angst krank macht

Die Ursachen von Angststörungen: Genetik, Trauma, Stress und Neurobiologie. Wie Gene und Umwelt zusammenwirken und ...

Teil 3 20 min

Behandlung: Wege aus der Angst

Behandlungsmöglichkeiten bei Angststörungen: Kognitive Verhaltenstherapie, Medikamente, stationäre Therapie. Was die ...

Teil 4 17 min

Selbsthilfe: Den Alltag bewältigen

Selbsthilfe bei Angststörungen: Atemübungen, Entspannungstechniken, Achtsamkeit und digitale Helfer. Wie Angehörige ...

Teil 5 15 min

Ausblick: Die Zukunft der Angsttherapie

Wohin entwickelt sich die Angsttherapie? Neue Forschung zu Psychedelika und Virtual Reality, die besondere Situation ...